Corps en Résonance

Ma vision du Shiatsu

Le Shiatsu est une pratique préventive qui invite à prendre soin de son corps avant qu’il ne soit contraint de se faire entendre. La régularité vise à préserver l’équilibre général du corps. Il n’y a un rythme donné pour recevoir un soin, l’important c’est de s’écouter. Chacun sait ce dont il a besoin.

J’accorde une grande importance à la profondeur de la pression exercée par mes pouces, au rythme de mes mouvements et à ma respiration. Cela favorise l’apaisement du système nerveux et invitent au ralentissement des pensées.

Le Shiatsu n’est pas un massage, mais un soin corporel qui permet de développer une écoute plus fine de ses besoins comme de ses contraintes. Il offre un temps pour s’ancrer dans l’ici et maintenant.

J’ai été diplômée médecin en 2019 à l’Université de Liège. J’ai ensuite travaillé comme médecin généraliste puis comme médecin du travail.

Il y a un peu plus de deux ans, j’ai choisi de m’orienter vers une pratique psychocorporelle intégrative : le Shiatsu. Je cherchais une approche qui permette de considérer la personne dans son ensemble et de faire le lien entre les dimensions physiques et psychologiques.

J’ai toujours eu un intérêt particulier pour le toucher et les activités manuelles. Lorsque l’on m’a parlé du Shiatsu, la curiosité l’a finalement emporté sur mes a priori. J’ai alors commencé à étudier cette pratique au centre ODO à Huy, auprès de quatre enseignants aux sensibilités très variées : Stéphane Cuypers, Fabian Bastianelli, Claire Meyer et Sabine Nafzinski.

L’enseignement d’ODO accorde une place centrale à la qualité du toucher, de l'écoute et à l’intuition avant d’introduire progressivement les connaissances théoriques.

Ma formation médicale constitue aujourd’hui un complément précieux à ma pratique du Shiatsu. Elle nourrit ma compréhension du corps et me permet d’aborder chaque séance avec un regard attentif.

J’accorde une attention particulière à la respiration, au rythme des pressions, à la qualité du contact et à l’écoute des limites du corps. Je veille également à ma propre qualité de présence.

L’écoute, la compréhension et l’empathie ont toujours été au cœur de ma manière d’accompagner. Ce sont aujourd’hui des valeurs que je souhaite mettre au service de ma pratique du Shiatsu.